Tương thực dưỡng

 

Tương thực dưỡng – Gia vị thuần chay cho bữa ăn quân bình Âm Dương

Trong bữa ăn thực dưỡng, tương thực dưỡng đóng vai trò như một gia vị “sống”, giúp món ăn hài hòa vị giác và hỗ trợ cân bằng Âm Dương trong cơ thể.

Xem thêm: Tương thực dưỡng

Nguồn thông tin: https://thucduongthienhuong.com/san-pham/gia-vi-thuc-duong/tuong/

Vì sao tương thực dưỡng được xem là gia vị lành?

Khác với nước chấm công nghiệp chứa nhiều đường và phụ gia, tương thực dưỡng:

  • Được lên men tự nhiên → dễ tiêu

  • Ít mặn gắt → không gây khát nước

  • Không làm nặng Tỳ Vị

Nhờ đó, tương thực dưỡng phù hợp với chế độ ăn thanh đạm, lâu dài.

Thành phần chính trong tương thực dưỡng

Tùy công thức, tương thường gồm:

  • Đậu nành: cung cấp đạm thực vật

  • Gạo lứt: bổ Tỳ, ổn định năng lượng

  • Muối biển tự nhiên: cân bằng khoáng

Sự kết hợp này tạo nên vị tương tròn, sâu và hậu ngọt nhẹ.

Cách sử dụng tương thực dưỡng trong bữa ăn

  • Chấm rau củ luộc, đậu hấp

  • Kho cùng rong biển, nấm

  • Pha loãng làm nước sốt salad thực dưỡng

Chỉ cần một lượng nhỏ cũng đủ giúp bữa ăn đậm đà mà không quá tải gia vị.

Ai nên dùng tương thực dưỡng?

  • Người ăn chay, thuần chay

  • Người theo thực dưỡng Ohsawa

  • Người tiêu hóa yếu, hay đầy bụng

  • Người muốn ăn nhạt nhưng vẫn ngon miệng

Sử dụng tương thực dưỡng đều đặn giúp bữa ăn trở nên dễ tiêu – dễ hấp thu – nhẹ cơ thể.

Lưu ý khi bảo quản tương thực dưỡng

  • Đậy kín sau khi dùng

  • Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát

  • Tránh muỗng ướt làm hỏng men

Bảo quản đúng cách giúp giữ trọn giá trị của tương lên men tự nhiên.

Thông tin liên hệ:

Website: https://thucduongthienhuong.com/
Zalo OA: Thực dưỡng Thiện Hương 157ĐBP
Shopee Mall: cung cấp sản phẩm chính hãng, nhiều ưu đãi
GrabFood: giao nhanh trong nội thành
Cửa hàng: 157 Điện Biên Phủ, phường Gia Định, TP. HCM
Hotline: 0978 096 818

Xem thêm:

https://sites.google.com/view/thucduongthienhuong1/t%C6%B0%C6%A1ng-th%E1%BB%B1c-d%C6%B0%E1%BB%A1ng

https://open.spotify.com/episode/6sBV8IDfolIiyrHZTSAA7N

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Trà Thực Dưỡng

Hình ảnh
  Trà thực dưỡng – Thức uống ấm lành cho cơ thể cân bằng từ bên trong Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người tìm đến cà phê, nước tăng lực hay trà đậm để “đánh thức” cơ thể. Nhưng trong thực dưỡng, một thức uống tốt không làm cơ thể tỉnh nhanh, mà giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng tự nhiên . Trà thực dưỡng ra đời từ triết lý đó: chậm – ấm – thuần khiết – nuôi dưỡng từ gốc. Xem thêm: Trà thực dưỡng Nguồn thông tin:  https://thucduongthienhuong.com/san-pham/hang-kho-nguyen-lieu-thuc-duong/tra-thuc-duong/ Trà thực dưỡng là gì dưới góc nhìn đời sống hiện đại? Trà thực dưỡng là nhóm thức uống được nấu từ ngũ cốc nguyên cám, đậu hạt, rễ củ và thảo mộc tự nhiên , được rang hoặc ủ theo phương pháp truyền thống để giữ trọn: Khoáng chất tự nhiên Chất xơ hòa tan & enzyme có lợi Năng lượng sống từ thực phẩm nguyên bản Hương thơm ấm, nhẹ, không gắt Trà thực dưỡng phù hợp với những người muốn chăm sóc cơ thể bền vững , không chạy theo cảm giác tức thì. Vì sao ngườ...
Đọc thêm

Món ngon thực dưỡng

Hình ảnh
  Món ngon thực dưỡng – Khi bữa ăn trở thành cách nuôi dưỡng cơ thể từ gốc Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người bắt đầu nhìn lại thói quen ăn uống của mình. Không chỉ ăn no hay ăn ngon, bữa ăn dần trở thành một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe lâu dài. Từ đó, món ngon thực dưỡng được quan tâm như một lựa chọn giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, tiêu hóa tốt hơn và cân bằng từ bên trong. Xem thêm: Món ngon thực dưỡng Nguồn thông tin: https://thucduongthienhuong.com/san-pham/mon-ngon-thuc-duong/ Thực dưỡng Ohsawa và triết lý ăn uống cân bằng Cốt lõi của thực dưỡng Ohsawa nằm ở sự quân bình âm – dương . Thực phẩm được lựa chọn dựa trên tính chất tự nhiên, mùa vụ và mức độ chế biến tối giản. Gạo lứt, rau củ theo mùa, đậu hạt và gia vị lên men truyền thống là nền tảng giúp cơ thể hấp thu tốt và phục hồi dần theo nhịp sinh học tự nhiên. Vì sao món ngon thực dưỡng ngày càng được quan tâm? Khác với các bữa ăn nhiều dầu mỡ, món ngon thực dưỡng hướng đến sự đơn giản nhưng đủ chất: ...
Đọc thêm

Đậu hạt, ngũ cốc

Hình ảnh
  Đậu hạt, ngũ cốc – Nền tảng dinh dưỡng bền vững cho người làm việc cường độ cao Trong bối cảnh nhịp sống nhanh và áp lực công việc ngày càng lớn, nhu cầu về một chế độ ăn ổn định năng lượng – dễ tiêu – an toàn lâu dài trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Đậu hạt và ngũ cốc nổi lên như nhóm thực phẩm nền tảng, được nhiều cá nhân và doanh nghiệp quan tâm khi xây dựng chiến lược dinh dưỡng dài hạn. Xem thêm: Đậu hạt, ngũ cốc Nguồn thông tin:  https://thucduongthienhuong.com/san-pham/hang-kho-nguyen-lieu-thuc-duong/dau-hat-ngu-coc/ Vai trò của đậu hạt, ngũ cốc trong dinh dưỡng hiện đại Đậu và ngũ cốc cung cấp protein thực vật chất lượng , kết hợp với carbohydrate hấp thu chậm , giúp duy trì năng lượng ổn định suốt nhiều giờ làm việc. Điều này đặc biệt phù hợp với nhóm lao động trí óc, kỹ sư, thiết kế, quản lý chuỗi cung ứng hoặc nhân sự sản xuất theo ca. Khác với tinh bột tinh luyện gây tăng – giảm năng lượng nhanh, đậu hạt và ngũ cốc giúp cơ thể duy trì trạng thái tỉnh táo,...
Đọc thêm