Bơ thực dưỡng

 


Bơ thực dưỡng – Chất béo tự nhiên nuôi dưỡng Tỳ Vị và năng lượng sống

Trong chế độ ăn thực dưỡng Ohsawa, bơ thực dưỡng được xem là nguồn chất béo tự nhiên giúp nuôi dưỡng Tỳ Vị, hỗ trợ hấp thu dưỡng chất và duy trì năng lượng ổn định cho cơ thể.

Xem thêm: Bơ thực dưỡng nguyên chất

Nguồn thông tin: https://thucduongthienhuong.com/san-pham/gia-vi-thuc-duong/bo/

Bơ thực dưỡng là gì?

Bơ thực dưỡng là loại bơ được chế biến từ nguồn nguyên liệu tự nhiên, không chất tạo màu, không hương liệu tổng hợp, phù hợp với triết lý ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Đặc trưng của bơ thực dưỡng:

  • Nguyên liệu chọn lọc → an toàn khi dùng lâu dài

  • Ít qua xử lý → giữ trọn giá trị dinh dưỡng

  • Vị béo nhẹ, không ngấy → dễ tiêu hóa

Khác với các loại bơ công nghiệp, bơ thực dưỡng ưu tiên nuôi dưỡng cơ thể từ từ.

Vai trò của bơ thực dưỡng trong thực dưỡng

Theo quan điểm thực dưỡng, chất béo tự nhiên giúp:

  • Giữ ấm cơ thể

  • Hỗ trợ hấp thu vitamin tan trong dầu

  • Tăng cảm giác no mà không gây nặng bụng

Sử dụng bơ thực dưỡng đúng cách giúp bữa ăn đủ năng lượng nhưng vẫn nhẹ nhàng.

Cách dùng bơ thực dưỡng trong bữa ăn

  • Trộn cùng rau củ hấp

  • Dùng lượng nhỏ khi nấu món áp chảo nhẹ

  • Kết hợp với ngũ cốc nguyên cám

Bơ thực dưỡng thường được dùng vừa phải, không lạm dụng.

Lợi ích khi sử dụng bơ thực dưỡng

  • Bổ sung chất béo tốt cho cơ thể

  • Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu

  • Phù hợp người ăn chay, thực dưỡng

  • Giúp bữa ăn tròn vị hơn

Đây là lý do bơ thực dưỡng ngày càng được người theo lối sống lành mạnh lựa chọn.

Thông tin liên hệ:

Website: https://thucduongthienhuong.com/
Zalo OA: Thực dưỡng Thiện Hương 157ĐBP
Shopee Mall: cung cấp sản phẩm chính hãng, nhiều ưu đãi
GrabFood: giao nhanh trong nội thành
Cửa hàng: 157 Điện Biên Phủ, phường Gia Định, TP. HCM
Hotline: 0978 096 818

Xem thêm:

https://sites.google.com/view/thucduongthienhuong1/b%C6%A1-th%E1%BB%B1c-d%C6%B0%E1%BB%A1ng

https://open.spotify.com/episode/3dhAd9MDD0PcVJklgVJndF

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Trà Thực Dưỡng

Hình ảnh
  Trà thực dưỡng – Thức uống ấm lành cho cơ thể cân bằng từ bên trong Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người tìm đến cà phê, nước tăng lực hay trà đậm để “đánh thức” cơ thể. Nhưng trong thực dưỡng, một thức uống tốt không làm cơ thể tỉnh nhanh, mà giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng tự nhiên . Trà thực dưỡng ra đời từ triết lý đó: chậm – ấm – thuần khiết – nuôi dưỡng từ gốc. Xem thêm: Trà thực dưỡng Nguồn thông tin:  https://thucduongthienhuong.com/san-pham/hang-kho-nguyen-lieu-thuc-duong/tra-thuc-duong/ Trà thực dưỡng là gì dưới góc nhìn đời sống hiện đại? Trà thực dưỡng là nhóm thức uống được nấu từ ngũ cốc nguyên cám, đậu hạt, rễ củ và thảo mộc tự nhiên , được rang hoặc ủ theo phương pháp truyền thống để giữ trọn: Khoáng chất tự nhiên Chất xơ hòa tan & enzyme có lợi Năng lượng sống từ thực phẩm nguyên bản Hương thơm ấm, nhẹ, không gắt Trà thực dưỡng phù hợp với những người muốn chăm sóc cơ thể bền vững , không chạy theo cảm giác tức thì. Vì sao ngườ...
Đọc thêm

Món ngon thực dưỡng

Hình ảnh
  Món ngon thực dưỡng – Khi bữa ăn trở thành cách nuôi dưỡng cơ thể từ gốc Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người bắt đầu nhìn lại thói quen ăn uống của mình. Không chỉ ăn no hay ăn ngon, bữa ăn dần trở thành một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe lâu dài. Từ đó, món ngon thực dưỡng được quan tâm như một lựa chọn giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, tiêu hóa tốt hơn và cân bằng từ bên trong. Xem thêm: Món ngon thực dưỡng Nguồn thông tin: https://thucduongthienhuong.com/san-pham/mon-ngon-thuc-duong/ Thực dưỡng Ohsawa và triết lý ăn uống cân bằng Cốt lõi của thực dưỡng Ohsawa nằm ở sự quân bình âm – dương . Thực phẩm được lựa chọn dựa trên tính chất tự nhiên, mùa vụ và mức độ chế biến tối giản. Gạo lứt, rau củ theo mùa, đậu hạt và gia vị lên men truyền thống là nền tảng giúp cơ thể hấp thu tốt và phục hồi dần theo nhịp sinh học tự nhiên. Vì sao món ngon thực dưỡng ngày càng được quan tâm? Khác với các bữa ăn nhiều dầu mỡ, món ngon thực dưỡng hướng đến sự đơn giản nhưng đủ chất: ...
Đọc thêm

Đậu hạt, ngũ cốc

Hình ảnh
  Đậu hạt, ngũ cốc – Nền tảng dinh dưỡng bền vững cho người làm việc cường độ cao Trong bối cảnh nhịp sống nhanh và áp lực công việc ngày càng lớn, nhu cầu về một chế độ ăn ổn định năng lượng – dễ tiêu – an toàn lâu dài trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Đậu hạt và ngũ cốc nổi lên như nhóm thực phẩm nền tảng, được nhiều cá nhân và doanh nghiệp quan tâm khi xây dựng chiến lược dinh dưỡng dài hạn. Xem thêm: Đậu hạt, ngũ cốc Nguồn thông tin:  https://thucduongthienhuong.com/san-pham/hang-kho-nguyen-lieu-thuc-duong/dau-hat-ngu-coc/ Vai trò của đậu hạt, ngũ cốc trong dinh dưỡng hiện đại Đậu và ngũ cốc cung cấp protein thực vật chất lượng , kết hợp với carbohydrate hấp thu chậm , giúp duy trì năng lượng ổn định suốt nhiều giờ làm việc. Điều này đặc biệt phù hợp với nhóm lao động trí óc, kỹ sư, thiết kế, quản lý chuỗi cung ứng hoặc nhân sự sản xuất theo ca. Khác với tinh bột tinh luyện gây tăng – giảm năng lượng nhanh, đậu hạt và ngũ cốc giúp cơ thể duy trì trạng thái tỉnh táo,...
Đọc thêm